• God kommunikasjon

• Trygge relasjoner

• Effektiv tidsplanlegging

• Stressmestring

• Trygghet i foreldrerollen - god rollemodell

• Coaching av barn og ungdom

• Familie-coaching

• Par-coaching

"En relasjon som består av kjærlighet, respekt, omsorg og andre gode følelser."

Føles det ut som døgnet ikke har nok timer? Kjenner du at dagene bare flyr på autopilot? Kjenner du deg stresset og lite tilstede? Sliter du med dårlig samvittighet for at du ikke har “sett” barna nok? Hvordan er kommunikasjonen mellom deg og din partner? Mange av oss kjenner oss igjen med at hverdagen “spiser” oss opp. Alt vi skulle, burde, og ikke rakk å gjøre..

Som Coach kan jeg hjelpe til med å planlegge hverdagens gjøremål på en bedre måte slik at du kan kvitte deg med “tidstyvene” som tar opp unødvendig energi og tid. På denne måten kan dere bruke tiden på det som er viktig og som betyr noe for familien.

Jeg tilbyr coaching og veiledning i foreldrerollen. Mange opplever det som godt å ha en sparringspartner som kan være en støtte i en vanskelig tid når barna ikke opplever trygghet og mestring i hverdagen. Jeg tilbyr også pakker med par-coaching som kan være med å styrke parforholdet. Det består av individuelle samtaler og parsamtaler for å skape trygge og gode relasjoner. En relasjon som består av kjærlighet, respekt, omsorg og andre gode følelser.

Jeg har erfart at det blir en mye bedre hverdag dersom kommunikasjonen i familien blir bedre. Tiden dere har sammen blir god og ikke preget av stress og negativitet.